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南帮排卵期&清静期合计器，填写好月经周期以及上次月经光阴就能自动合计出清静期。
相关知识
清静期是指女性的一种心理周期，与月经无关。女性月经周期在26至35天都是个别情景，足足有10天摆布的差隔，可见清静期未必如愿清静。而在香港，清静期艰深被视为月经泛起的以前7天至之后7天，因此俗称为前七后七。
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清静期避孕道理
以月经周期28天为例，在第一次月经惠临之后3至5天，堪称“经期”，清洁后开始第一阶段的清静期。月经周期之间的两个清静期由排卵期离隔。排卵期简直可能确定是不才一次月经惠临前的第14天，概况早5天，晚4天到来。这也是所谓的危害期。由于男性精子可能在女性体内存活3天，以是有需要将危害期在前述14天前的5天再延迟3天以备意外，该天便是第一阶段清静期的停止日。第二阶段清静期开始因此前述14天后的4天那日，直到第二次月经惠临日。可见第二阶段的清静期较第一阶段更清静。个别月经后12至22天便泛起排卵，进入危害期。
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