小厨美食菜谱之十道经典家常素菜 v1.2
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所谓素菜，便是纯蔬菜、瓜果、豆废品、菌类、藻类以及干果等植物类食材烹制患上菜品。素菜的主要特色是：以别致时蔬为主，清新素淡，名目繁多，制作本领有特色，油脂相对于少，纤维素丰硕。良多人以素菜为终年主菜，夸张多吃菜蔬，有利益身段瘦弱，致使可能延年益寿。
素菜是家常饮食必不可少的搭配，一来制作速率快；二来有利于失调营养。这里介绍的都是咱们日经每一每一做概况每一每一在饭馆吃的素菜，如：地三鲜、西芹百合、烧茄子、糖醋藕片等。
素菜是家常饮食必不可少的搭配，一来制作速率快；二来有利于失调营养。这里介绍的都是咱们日经每一每一做概况每一每一在饭馆吃的素菜，如：地三鲜、西芹百合、烧茄子、糖醋藕片等。
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